Autorky
Anetta Vaculíková
autorka
“Odmalička som túžila robiť “veľké veci”, a aj preto dnes varím vo veľkých hrncoch, mením stravovacie návyky ľudí, prepájam tradičné produkty s exotickými a zbožňujem experimentovanie v našej letnej kuchyni na farme Agrokruh.”
Anettka je ambasádorkou Food Revolution Jamieho Olivera na Slovensku, spoluzakladateľkou občianskeho združenia Jem iné a Foodkut, ktoré sa venujú propagácii zdravej stravy, organizuje workshopy a prednáša.
Eva Blaho
spoluautorka, odborná garantka
“Zdravá strava nie je len o kvalitných potravinách a domácej výrobe, ale aj o rešpektovaní pocitu hladu a sýtosti…”
Evka študovala zdravú výživu a fytoterapiu na populárnej univerzite ACNT v Austrálii. Venuje sa zdravej strave v projektoch Jem iné a Foodkut, prednáša a v spolupráci s MUDr. Minárikom píše odborné knihy. Jej životným poslaním je zdravou stravou liečiť, ale predovšetkým predchádzať ochoreniam.
Katarína Ovečková Medveďová
spoluautorka
“Pre mňa je dôležité nielen zdravo, ale hlavne spolu.”
Skúsenosti z reštaurácie Jardu Žideka, z foodstylingu v ateliéri Stefana Liewehra vo Viedni, zo spolupráce s nórskym šéfkuchárom Daniélom Rougé Madsenom, či z tvorby filmu Ako sa varili dejiny, pretavuje do každodennej práce na prednáškach a workshopoch o zdravej strave a kurzoch varenia. V jej strdcovom projekte Cookučka sa venuje hlavne téme rodinná strava.
O knihe
Kniha Prvé príkrmy je určená pre všetkých rodičov, ktorým záleží na strave svojich detičiek. Výživa dieťaťa je totiž základným stavebným prvkom pre správny psychický a fyzický vývoj a jeho zdravie na celý život.
Autorky sa v knihe venujú základnej problematike úplne prvých príkrmov pre deti vo veku do 12 mesiacov, najčastejšie kladeným otázkam, s ktorými sa rodič môže stretnúť, a samozrejme, praktickým tipom a receptom na príkrmy, ktoré po jednoduchej úprave budú chutiť aj starším deťom a celej rodine.
Naučme deti láske
k zdravému jedlu
„Kniha Prvé príkrmy je skvelá a inšpiratívna. Odporúčam ju ako výborného pomocníka pre všetky mamičky bábätiek do 1 roka života. V knihe nájdu širokú škálu chutných receptov a návodov, ako by mal vyzerať nutrične vyvážený zdravý detský tanier podľa súčasných medicínskych overených odporúčaní v jednotlivých vekových obdobiach. Zároveň je plná cenných rád, nápadov a návrhov, ako môžu rodičia naučiť svoje detičky láske k jedlu nielen z nutričného, ale aj zo spoločenského hľadiska.“
MUDr. Miroslava Palonder Sopková
pediatrička, neonatologička
Napíšte nám
Ako chránime Vaše osobné údaje
Naši partneri
Za podporu srdečne ďakujeme našim partnerom:
